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Yadda za a rasa nauyi a cikin wata daya, yadda ake cin abinci don rasa nauyi a cikin wata, tsarin mulki don asarar nauyi a cikin wata daya, yadda za a rasa nauyi a cikin wata - aikin jiki.
20 Yuli 2026
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Yadda abincin keto ke aiki: jigon da ƙa'idodi na asali. Abincin abinci da samfurin menu. Matsaloli masu yiwuwa.
1 Mayu 2026
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Mai wuya amma ingantaccen abincin buckwheat shine ɗayan shahararrun dabarun asarar nauyi. Main Plus shine kyakkyawan aiki.
21 Yuli 2025
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Abincin da aka fi so - Lossearancin nauyi na kwana 7, menu na kowace rana da kayan abinci. Nawa zaka rasa nauyi? Ka'idojin "ƙaunataccen" abinci na kowace rana. Me za a yi idan ka karye da karya abincin? Contraindications.
22 Yuni 2025
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Abin da za ku iya ci da sha tare da gastritis. CTols No. 1, 2 da 5: Matsayin menu na rana don gastritis.
14 Yuni 2025
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Mene ne asalin abincin Jafan don asarar nauyi. Abincin Jafananci shine tsarin wutar lantarki mai ƙarancin -Calorie wanda zai ba ku damar rasa kilogiram 10 cikin kwanaki 14.
6 Yuni 2025
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Ka'idoji na asali da matakai 5 na ƙirƙirar abinci mai dacewa don asarar nauyi. Jerin abincin da aka ba da shawarar don abinci mai sauƙi mai lafiya kuma wanda ya kamata a kauce masa. Sakamakon rasa nauyi tare da ingantaccen abinci mai gina jiki. Nasiha daga masanin abinci mai gina jiki. Menu na mako-mako da girke-girke na abinci.
31 Oktoba 2023
